lunes, 5 de octubre de 2015

Otoño

En inmersión total en esta nueva estación, aquí, en el cono norte de la bolita azul. El otoño nos acompaña.


Si observamos la Naturaleza y la tomamos como ejemplo, es el momento para desprenderse de lo que ya no es necesario, si los árboles sueltan las hojas, a nosotros nos viene bien desprendernos de las corazas, las ideas limitantes o de la ropa que ya no usamos.

Todo luce bañado por una nueva luz, limpio con las primeras lluvias. El movimiento de nuestra luz, nuestra energía, va profundizando nosotros también estamos diferentes respecto al verano, caminar bajo la lluvia, el chirimiri o el orvallo para nuestras emociones discurran por los cauces preparados para recibirlas.

Los últimos frutos de la huerta están siendo recogidos y comenzamos la siembra de cultivos para el invierno, así que después de las actividades del verano es el momento de preparar el terreno para lo que está por venir y sembrar aquello que quieras recoger más adelante.

En La inocencia, Wu Wang, hemos iniciado las clases de Qi gong, el curso se pone en marcha y puedes embarcarte en esta experiencia de búsqueda de belleza, de disfrute, compartir en grupo esta práctica milenaria de la Tradición Oriental encaminada a mantener la salud.



miércoles, 20 de mayo de 2015

Alergias

Comienza la temporada de flores, campos verdes... primavera, aquí en el Cono norte.
Muchos podemos salir y disfrutar de del crecimiento del mundo vegetal, otros no saben dónde meterse, mascarillas, pañuelos, ventanas cerradas, filtros para el aire y los antihistamínicos.

No todos percibimos el polen como un alérgeno.
Se describen múltiples causas y factores para que una persona desarrolle esta molesta hipersensibilidad: 
  • Predisposición genética.
  • Base hereditaria.
  • Susceptibilidad personal o racial. 
  • Sobreexposición.
  • Ejercicio físico.
  • Afectación del psiquismo.
Incluso la moderna medicina occidental le da un papel preponderante a como responde el organismo cuando nuestro sistema nervioso no está en orden, la importancia de las emociones en la salud.

Existen muchos modos de tratar las alergias:
Descongestivos, antihistamínicos, vacunas, broncodilatadores, colirios, inmunoterapia, laurel, ortiga o té blanco...

La Medicina Tradicional Oriental, con la acupuntura y el Qi Gong, sobretodo, te ayudaran a sobrellevar los síntomas pudiendo reducir mayoritariamente la ingesta de medicación y los molestos síntomas, mejorando tu calidad de vida.
Puedes llamarnos para consultar tu caso al 9897602819 o al 630382243

Algunos artículos relacionados:
  • http://www.abc.es/salud/noticias/20130220/abci-acupuntura-para-alergias-201309041247.html
  • http://salud-hoy.euroresidentes.com/2013/02/acupuntura-y-alergia.html
  • http://www.enfemenino.com/bienestar/acupuntura-alergia-s475522.html







lunes, 4 de mayo de 2015

Cuidados

Pedro Mato, desde lo alto de la catedral de Astorga, observando los robles. 

Una de las magias del roble que se pueden disfrutar estos días, es ver como salen las nuevas hojas y las últimas se marchan.

Las hojas se quedan,salvando la fuerza de la gravedad, el viento, la lluvia o la nieve a proteger los brotes de las hojas en la nueva temporada, una de las muchas cualidades de este árbol tan noble: el cuidado y la protección, en perfecto equilibrio con su fuerza (¡más fuerte que un roble!)
Están solo mientras hace falta, otra cualidad que nos vendría bien recordar. En el momento en el que han cumplido su función se marchan, sin eclipsar, sin generar dependencias.

Bonita estampa y gran mensaje que se esconden entre las gotas de lluvia de una entretenida primavera.

lunes, 27 de abril de 2015

Día de la Madre

El primer domingo de mayo se celebra en España el día de la Madre, sí o sí. 

Por eso nos gustaría recuperar la esencia de lo que se celebra para no caer en el materialismo de entregar un objeto a las mamas y ya, o en el echar por tierra una idea tan importante como la que se esconde detrás solamente porque se ha apropiado de ella el consumismo.

Le dedicamos a las madres, cada uno a la suya claro, un momento de atención, un detalle y una muestra de cariño. Es un poco también una forma de disculparnos por esos: "verás como..." que se convierten en un "te lo dije", por haberlas preocupado, contradicho o desobedecido... estas cosas de las relaciones familiares.


Imagen de madre y se nos pasa por la cabeza una mujer embarazada o con un bebé en brazos y siempre es una imagen de cuidado, cariño, belleza.
Tenemos recuerdos de cuando nuestra madre nos protegía de los monstruos que había debajo de la cama, los mimos cuando no nos encontrábamos bien, la delicadeza al sanar las heridas.
Al hacernos adolescentes y entrar en ese momento de rebeldía en el que nos volvemos insoportables: ahí estaba ella.
¡Qué difícil mantener la firmeza! Es cuando aparecen esas frases célebres de: "¡Cuándo seas madre/padre lo entenderás!" Dicen los que han llegado a ese momento que ¡encima es verdad!
A medida que vamos creciendo las madres se convierten en seres más cercanos, ese salto generacional continúa pero se rompen ciertas barreras y el trato es más de igual a igual.
Las mamas también se hacen mayores y suele pasar que el que fue cuidado se convierte en cuidador y la ternura con la que nos toca verlas lo inunda todo.

Son muchas imágenes de mujer que recogen una idea más grande y que no están directamente relacionadas con que sea o no madre, lo que alabamos son todas esas actitudes que caracterizan a una mujer, que las sacamos del abstracto, las ponemos en el cuerpo de esa mujer que tan bien conocemos, porque es más fácil adorar al ser amado que al Amor.
Es una idea que relacionamos con la mujer porque se ve más fácilmente en la imagen femenina pero el hombre también es cuidadoso, cariñoso, atento ¡Para algo tiene un cromosoma x!

Es una idea de humanidad, universal, que sucede en todos los lugares que se a desarrollado en todas las civilizaciones.


Si vemos de lo más pequeño, la caricia de mamá cada ese noche en la mejilla, a la idea de Amor que se refleja en la deidad de la Pachamama como lo más grande, nos damos cuanta de que va más allá de un perfume en un centro comercial.

Honremos el domingo a las diosas, a las madres, a la esencia de lo femenino que hay en ellas y en ellos.








jueves, 26 de febrero de 2015

Qi Gong

Qi Gong, Ba Han Shen


El Qi Gong (pronunciado Chi Kung) ha sido llamado la gimnasia de la Longevidad y la Salud, es practicado por millones de personas y además...

Es mucho más que una serie de lentos movimientos que coordinados con la respiración busquen el equilibrio energético del ser.
Es cuidar de la belleza que cada uno tenemos y ser espectadores, sin prisa, de la belleza de los otros.
Es devolverle a la materia que nos conforma la dignidad que tiene, desde el arte más espiritualizado.
Es la Fuerza, en el sentido de la virtud, de la capacidad de servir.




Cualquiera puede ser alumno o practicante de Qi Gong, da igual la edad o la condición física en la que nos encontremos, pues incluso las personas en cama pueden imaginarse haciendo los movimientos, siguiendo las indicaciones con la intención y energía responderá.






Existen múltiples estilos de Qi Gong, algunos relacionados con las artes marciales, con el budismo, el daoísmo, la medicina china... En Wu Wang seguimos el estilo "Ba Han Shen" revelado por Jose Luis Padilla en el "Centro de Estudios y Desarrollo de Medicina Tradicional China". 

Se define como el arte de utilizar, intercambiar y compartir nuestras energías con las otras, es decir, sintonizarnos con el medio, plegándonos a el, identificarnos en lo que somos y que el medio nos reconozca para poder ocupar la posición que nos corresponde.


Tenemos grupo abierto los miércoles a las 19h, se aportan 5€ en cada práctica, es necesario para asistir avisar con antelación. Nuestros teléfonos de contacto son: 987602819 / 630382243.



viernes, 20 de febrero de 2015

¡¡¡Feliz año de La Cabra !!! 


Pero, ¿qué es eso del año de la cabra?

Dice la Tradición que en los últimos tiempos del Buda, este hizo una llamada a todos los animales para ofrecerle a los hombres un paralelismo entre su vida y la de la del resto de las especies. Los 12 primeros animales que llegaron son los que se conocen como los animales emblemáticos, cuyas características nos orientan cada año, para que recordemos que nos rigen las fuerzas del Universo y no nuestros quereres.

La cabra es el octavo signo, la que llego en el 8º puesto a la llamada del Buda y el 8 para los chinos es un número de buena suerte que además si lo "tumbamos" obtenemos el símbolo del infinito, que nos recuerda la posibilidad de la Inmortalidad.
En principio a nosotros, cómo occidentales, es algo que nos cae un poco lejos, pero merece la alegría acercarse a esta dimensión del espíritu y las características que nos sobrevuelan en este 2015, año de la Cabra .



La Cabra es un signo de maternidad, porque le dio a la Madera el regalo de las semillas, en traducción simultánea: la agricultura.
Las semillas y la maternidad nos acercan a la imagen de la dulzura, la alegría y el equilibrio con el espacio en el que habitamos.
En ese concepto de Madre está el mensaje unión, de reconciliación desde la compasión. La Cabra asciende a la cumbre de la espiritualidad desapegándose de lo material, siguiendo la vía de los sueños y la vocación.

Los cuernos de la cabra que se envuelven sobre sí mismos, nos recuerdan la importancia de mirar hacia el interior de nosotros mismos, en un trabajo interno de meditación, sin entrar en competición con los demás. El peligro es caer en la duda y acercarse a un estado de ánimo muy bajo, pues la Cabra peca de ser un poco "cenicienta", de descubrir el amor desde el sufrimiento, pero cuando aprende y lo aprehende puede dar consuelo, dejar el juicio y la crítica para estar y escuchar, por eso los nacidos bajo el signo de la cabra son tan buenos amigos.

Las cabras son unas artistas del equilibrio que encuentran la belleza en su movimiento y su fluir. Son artistas, artesanas que huyen de la vulgaridad y las imitaciones. 
En su proceso artístico, de convertir en Arte todo lo que tocan, hacen de la sanación un Arte Mayor.

En China, el país del Centro, cómo ellos se denominan, las parejas evitan tener hijos en el año de la Cabra, pues en este mundo en guerra, todos quieren cualidades de líder, que no son las que coronan a la Cabra, que se afana en ayudar a los demás siempre que puede y no les discrimina por sus debilidades, tiene un carácter afable y moderado. La Cabra es un símbolo de Paz, prosperidad y amabilidad, así que no es para tenerle miedo, precisamente.

Os deseamos un feliz año de la Cabra, esperamos que todos nos dejemos llevar por las características de este maravilloso animal.












miércoles, 4 de febrero de 2015

Aquaconsciencia



El sábado nos juntamos en León Termal Sport
para conectar pensamiento sentimiento y acción.


En esta ocasión nos centramos en el propósito de ofrecer recursos para no necesitar de ayudas externas, de otras guías que no sean las que nos pauta el corazón, poner el cuerpo a tono y conectar.

Comenzaremos en seco, con el Masaje y la sesión de Yoga en la sala para que el agua y la calma nos ayuden a incorporar todo lo aprendido, cuando bajemos al spa.

El Masaje Integrativo nos ayuda a tomar consciencia del cuerpo ganar movilidad en todas las articulaciones, porque no solo se articulan los huesos, eso es tan solo un reflejo de como nos articulamos o relacionamos con nuestro entorno, con nosotros mismos...

La sesión de Yoga en pareja nos sintoniza con la persona con la que compartiremos la práctica, salvando el escollo que la mayoría de las veces es nuestro estado físico podremos mejorar la confianza a través del compañer@ también en las situaciones que nos va presentando la Vida. 
Terminaremos con una relajación.

La piscina central del Spa es una gran espacio interactivo, lleno de chorros con distintos tipos de presión, camas de hidromasaje, asientos de burbujas, chorros, cuellos de cisne y una gran cascada de más de 3m. Están las saunas: seca y húmeda, las zonas de contraste, como la poza y el pediluvio... Todo ello para ayudar a eliminar los patrones que llevamos tanto tiempo arrastrando, como lo hacen las toxinas que nos sobran. 
Si el Spa nos ayuda a mejorar nuestro sistema respiratorio y sanguíneo, también la circulación de ideas y emociones, a renovarnos, encontrar y encontramos.

Cerrado el grupo de la mañana, aun quedan plazas para la tarde. 
No dudes en llamar al 987 602819 o al 630382243 para reservar.

 ¡Te esperamos!